BANDHA YOGA
"PRACTICE AND THE REST WILL COME"
SRI K PATTABI JOIS
THE STUDIO
Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Bikram, hot, Iyengar, Yin, Jivamukti, Kundalini, Pilates... Practice all yogas in the heart of Paris.
Exclusively in studio!
In a space of 370m2: 2 rooms for collective practices, a room for private or small group practices, a lounge for moments of conviviality, changing rooms and all the comfort necessary to make your studio a unique place of exchange, sharing and warmth.
PRACTICAL INFORMATION
3 PRACTICE ROOMS
Bandha yoga offers three practice spaces: two collective practice rooms with an infrared heating system for Bikram and hot yoga. A room dedicated to private lessons, massages and rope yoga.
The studio provides mats, blocks, straps, bolsters and blankets free of charge.
OFF THE MATS...
A lounge area welcomes you to discuss, relax and share between students and teachers over tea.
The changing rooms are equipped with individual showers, toilets, key lockers and hair dryers.
Towels, water bottles are available at reception, as well as clothing and accessories in the studio's small boutique.
THE STUDIO IS OPEN EVERY DAY, SUNDAYS AND HOLIDAYS INCLUDED
In order to organize the lessons as well as possible and for the comfort of all, we invite you to register online.
before you arrive at the studio. Thank you for understanding !
COURS YOGA / PILATES MAT
Planning indicatif de l'ensemble de nos cours susceptible d'évoluer chaque semaine en fonction de la disponibilité de nos professeurs. Retrouvez notre planning hebdomadaire ici
Indicative schedule of all our classes subject to change each week depending on the availability of our teachers. Find our weekly schedule here
COURS PILATES REFORMER
ATELIERS / EVENTS
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ATELIER
YIN ENCHANTÉ
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À la lumière du premier quartier de lune en Poisson, Alice vous invite à plonger dans un beau voyage au fil de l’eau...
Une ambiance aquatique et lunaire pour guider nos mouvements, visiter nos eaux intérieures et faire vibrer nos voix à travers les muscles, tissus et fluides qui nous composent...
Pour faire l’expérience de la voix qui ouvre et délivre, pour rencontrer le coeur encore et encore dans l’ici et maintenant.
Tous niveaux
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ATELIER
LET'S DANCE
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Cet atelier vous propose une heure de danse libre guidée, au travers de laquelle vous explorerez le mouvement sous toutes ses formes.
Les danseurs sont invités à bouger librement, en écoutant leur corps. Les exercices se concentrent sur la fluidité, la créativité et l'improvisation, permettant à chacun de découvrir ses propres limites et de les dépasser. Nous poursuivons avec une phrase chorégraphique qui encourage la diversité et la profondeur de l'expression corporelle, tout cela dans une grande bienveillance.
Tous niveaux
