BANDHA YOGA
YOGA&PILATES
"PRACTICE AND THE REST WILL COME"
SRI K PATTABI JOIS
THE STUDIO
Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Bikram, hot, Iyengar, Yin, Jivamukti, Kundalini, Pilates... Practice all yogas in the heart of Paris.
Exclusively in studio!
In a space of 370m2: 2 rooms for collective practices, a room for private or small group practices, a lounge for moments of conviviality, changing rooms and all the comfort necessary to make your studio a unique place of exchange, sharing and warmth.
PRACTICAL INFORMATION
3 PRACTICE ROOMS
Bandha yoga offers three practice spaces: two collective practice rooms with an infrared heating system for Bikram and hot yoga. A room dedicated to private lessons, massages and rope yoga.
The studio provides mats, blocks, straps, bolsters and blankets free of charge.
OFF THE MATS...
A lounge area welcomes you to discuss, relax and share between students and teachers over tea.
The changing rooms are equipped with individual showers, toilets, key lockers and hair dryers.
Towels, water bottles are available at reception, as well as clothing and accessories in the studio's small boutique.
THE STUDIO IS OPEN EVERY DAY, SUNDAYS AND HOLIDAYS INCLUDED
In order to organize the lessons as well as possible and for the comfort of all, we invite you to register online.
before you arrive at the studio. Thank you for understanding !
COURS YOGA / PILATES MAT
Planning indicatif de l'ensemble de nos cours susceptible d'évoluer chaque semaine en fonction de la disponibilité de nos professeurs. Retrouvez notre planning hebdomadaire ici
Indicative schedule of all our classes subject to change each week depending on the availability of our teachers. Find our weekly schedule here
COURS PILATES REFORMER
ATELIERS / EVENTS
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ATELIER
DU CORPS PHYSIQUE
AU CORPS ORGANIQUE
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Exploration, grâce aux āsanas, de la relation entre la partie structurelle du corps (le squelette et les muscles) et la partie organique (les organes et la dimension physiologique) : comment pratiquer pour maintenir nos organes en bon état !
Tous niveaux
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ATELIER
HABITER LA MATIÈRE
PRATIQUE CORPORELLE ET PICTURALE
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Un atelier en deux temps, sans objectif de production.
D’abord, une pratique de yoga intuitive et incarnée, pour habiter le corps comme un espace d’écoute, loin de toute performance.
Puis, la peinture s’invite naturellement : gestes libres, sans thème ni attente esthétique. La matière devient partenaire. Il ne s’agit pas de créer, mais de laisser une trace sensible de l’expérience vécue.
À propos de Pippa
Enseignante de yoga au regard sensible et intuitif, Pippa transmet une pratique incarnée où souffle, sensation et écoute intérieure sont au cœur. Nourrie par l’Ashtanga, l’anatomie et la méditation, son enseignement privilégie l’expérience à la forme. Sa pratique picturale instinctive prolonge cette recherche : un espace libre où le geste précède l’intention et où la matière devient langage
Tous niveaux
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ATELIER
SCULPT & BLOOM- SPRING RESET
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Renouveau printanier, force et légèreté.
Un atelier de 90 minutes autour du Sculpt Yoga signature de Coco Rainbow, venue spécialement de Lisbonne, pensé comme un reset de printemps.La pratique combine renforcement musculaire, flow dynamique et moments d’ouverture pour réveiller l’énergie après l’hiver, sculpter le corps et cultiver une sensation de clarté et de confiance.
Chaque participante repartira avec un cadeau ROSAZUCENA, marque de soins biologiques à base de rose musquée.
Niveau intermédiaire
