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ALICE.

Hatha

MOLARDI

ALICE.

Alice a découvert le yoga en 2013 et depuis, elle ne s'en détache pas depuis. Passionnée depuis toujours par les arts corporels, le parcours d'Alice en tant qu'enseignante de yoga a débuté avec une formation traditionnelle en Hatha Yoga en 2015. Depuis, elle a continué à se former et à pratiquer auprès de nombreux enseignants pour développer une pratique authentique et sincère. 

Sa pratique et, par conséquent, son enseignement, puisent dans plusieurs styles de yoga, alliant fluidité, immobilité, mouvements intuitifs et travail du souffle (pranayama), sans recherche de performance et avec pour finalité d'embrasser l'essence même du Yoga : l'union entre le corps et l'esprit. 

Cependant, en se rapprochant de l'ayurveda et du massage thaïlandais traditionnel, basés sur les mouvements énergétiques présents en chaque être vivant et leurs interactions, Alice a vite compris que l’union vers laquelle tend le yoga prend tout son sens lorsqu’elle dépasse le tapis de yoga et l’individu lui-même. 

C'est cette raison qui l'a conduite à organiser des retraites de yoga sur plusieurs jours, avec l’objectif de créer une véritable union entre les êtres humains et avec la nature. Lors de ces stages qu'elle organise depuis 2018, Alice propose des cours de yoga adaptés à l'énergie de la saison, à travers la pratique en salle, mais aussi le rythme de vie, l'alimentation et les marches dans la nature. 

Elle ne croit pas en un yoga qui cultive seulement le bien-être personnel en nous éloignant du monde, mais plutôt en un yoga qui élève l'esprit et qui donne l'envie et la force de nous reconnecter les uns aux autres dans la joie et le partage, ainsi qu'à la planète qui nous héberge et nous offre tant.

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