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Bandha Yoga Paris

BANDHA   YOGA

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" PRATIQUEZ ET LE RESTE VIENDRA "

SRI K PATTABHI JOIS

Studio

LE STUDIO

Hatha, Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Jivamukti, Bikram, Hot yoga, Yin, Kundalini, Pilates... Venez pratiquer tous les yogas au coeur de Paris.
Exclusivement en studio !

Dans un espace de 370m2 niché au fond d'une cour, venez découvrir notre studio avec ses trois salles de pratique, son salon pour les moments de convivialité,

ses vestiaires spacieux et tout le confort nécessaire pour faire de Bandha Yoga

un lieu unique d'échange et de partage.

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Bandha yoga

INFOS PRATIQUES

3 SALLES DE PRATIQUE

Bandha Yoga offre deux salles pour les pratiques collectives, chacune équipée d'un système de chauffage infrarouge pour le Bikram et le hot yoga (salles Goa et Chandigarh) et une salle dédiée aux cours privés, aux massages et au yoga sur cordes (salle Bombay). 

Le studio met à disposition tapis, blocs, sangles, bolsters et couvertures. 

ET EN DEHORS DES TAPIS...

Un espace salon vous accueille pour se détendre et partager entre élèves et professeurs autour d'un thé.

Les vestiaires sont équipés de douches individuelles, de toilettes, de casiers à clé et de sèche-cheveux.

Serviettes, bouteilles d'eau sont proposées (au tarif de 2€) à l'accueil, ainsi que vêtements et accessoires dans la petite boutique du studio.

LE STUDIO EST OUVERT TOUS LES JOURS DE LA SEMAINE, DIMANCHES ET JOURS FÉRIÉS INCLUS.

Le studio ferme ses portes 4 semaines par an, une en décembre, trois en août.

Pendant les vacances scolaires, il peut y avoir une légère réduction du nombre de cours.

Afin d'organiser au mieux les cours et pour le confort de tous, nous vous invitons à vous inscrire en ligne

avant votre arrivée au studio. Merci pour votre compréhension !

Planning
ATELIERS

ATELIERS / EVENTS

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ATELIER

REBIRTHING

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Les ateliers Rebirthing font partie des voyages les plus profonds, mystiques et réputés du Kundalini Yoga.

Mariella vous embarquera avec beaucoup de bienveillance et de rigueur dans ce voyage transformateur.

Pendant l’atelier vous allez libérer des douleurs, lâcher des traumatismes ou encore des schémas de pensée logés dans votre subconscient. Un long bain de gong et méditation viendra compléter, renforcer et équilibrer la pratique.

Venez guérir, venez surmontez des obstacles, venez pour être plus libre et détachez vous de ce qui vous empêche de vivre votre « Sat Nam ».

Atelier tous niveaux

Questions : mariellatiemann@me.com

MARIELLA TIEMANN

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 KUNDALINI

SAMEDI 15 JUIN

14H30-17H

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NATALIE KELLY

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 VINYASA OUTDOOR

VENDREDI 21 JUIN

9H-11H

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EVENT

JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA

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Vinyasa Outdoor + Petit-déjeuner chez Loulou

Cette année pour célébrer le solstice d’été et la journée internationale du yoga, Bandha Yoga s’offre une parenthèse “hors les murs” dans un cadre exceptionnel : une pratique matinale sur les pelouses du restaurant Loulou face au Musée du Louvre. Natalie Kelly donnera son cours de Vinyasa pour accueillir dans la joie cette nouvelle saison d’été et fêter le yoga comme il se doit. À l’issue de la pratique, nous partagerons un moment convivial autour d’un petit-déjeuner sur la terrasse de Loulou.

RV : 8H45 chez Loulou - 107 rue de Rivoli, Paris 1er

Tapis mis à disposition par Yoga searcher.

Tous niveaux

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ATELIER

LIBÉRATION DU BASSIN

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Région centrale du corps, le bassin est souvent la clé de voûte des Asanas. Libérer le bassin de ses limites et l’aligner correctement ouvre la voie à de profonds bienfaits structurels, physiologiques, énergétiques et émotionnels.
Nous explorerons ensemble pendant 3h la libération du bassin simplement et dans la joie ! "

Atelier tous niveaux

ARNAUD CABY

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 IYENGAR

SAMEDI 22 JUIN

14H-17H

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ARNAUD CABY

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 IYENGAR

SAMEDI 29 JUIN

14H-17H

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ATELIER

APPROFONDIR LES POSTURES D'EXTENSION VERS L'ARRIÈRE

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BKS Iyengar disait : Il n'est pas possible d'être déprimé ou triste quand on pratique les backbends. La pratique régulières des postures d'extensions vers l'arrière constitue une source précieuse d'énergie, de vitalité, de joie et d'optimisme. Nous explorerons comment les approfondir de façon sûre et ludique, notamment grâce aux supports (chaises, mur, briques...)."

Niveau Intermédiaire/Avancé

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ATELIER

ÉNERGIE & PRANAYAMA

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Pranayama, ce terme en sanscrit signifiie la maitrise d'énergie vitale.

Vous avez besoin de renouveler votre énergie vitale ? Vous désirez une meilleure maitrise de votre respiration ? Cet atelier avec Jun est fait pour vous.

Sans prérequis nécessaire en yoga, sans forcément d'être souple pour pratiquer, venez avez votre curiosité pour découvrir un atelier riche et unique : Hatha yoga, pranayama, yoga Nidra et la méditation la source d'énergie. Venez comme vous êtes, pour une rencontre authentique avec ce yoga venant de sa source.

Tous Niveaux

JUN YI

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 PRANAYAMA

DIMANCHE 7 JUILLET

14H-16H30

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